眼精疲労
眼精疲労とは
眼精疲労とは、目を使う作業により、眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの目の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が出現し、休息や睡眠をとっても十分に回復しきらない状態をいいます。
眼精疲労の原因
原因としては多いのは、老眼や度数の合っていない眼鏡の使用です。またドライアイや緑内障、白内障によって眼精疲労が起こることも多いです。最近はスマートフォンの長時間の使用によって若い人にも起こることがあります。
眼精疲労の治療
眼鏡が原因であれば眼鏡の再調整、ドライアイが原因であればドライアイの治療、といったように眼精疲労の原因となっている要因を取り除くのが治療になります。また生活環境の見直しやビタミンB12の点眼薬の使用を同時にすることもあります。